Yksilövalmennus & äitiysliikunta
Henkilökohtaisesti ja yksilöllisesti suunniteltu kokonaisuus Sinun tarpeisiisi.
Ravintovalmennus
Ravintovalmennus keskittyy vain ja ainoastaan ravitsemukseen sekä ruokailutottumusten muuttamiseen.
Yksityistunnit
Yksityistunnit soveltuvat niin TYHY-päiviin, pikkujouluihin kuin polttareihinkin.
hieronta
Klassista hierontaa opiskelijahierontana Sodankylässä.
Yksilövalmennus & äitiysliikunta
| Ohjelmointi (kestäyys, voima, toiminnallinen harjoittelu) | Kysy tarjous! |
| Yksittäinen tapaaminen 60min | 75€ |
| Harjoitusohjelma (1kpl) + ohjaus 60min | 115€ |
| Harjoitusohjelmat (2kpl) + ohjaus 90min | 150€ |
| Treenipaketti (5x / 10x / 20x) | 375€ / 720€ / 1400€ |
| Kuukausivalmennus 3kk, 6kk, 12kk | Kysy tarjous! |
Ravintovalmennus
| Ravintovalmennus 3kk, 6kk, 12kk | Kysy tarjous! |
Yksityistunnit (TYHY, polttarit, pikkujoulut)
| Ryhmäohjaus | 85€/h + ALV 13,5%* |
| Luento/koulutus | Kysy tarjous! |
* Huom! Ryhmäohjauksen hinta sis. ohjauksen ja tunnin suunnittelun. Ei sisällä tilavuokraa. Minimiveloitus 1h. Kilometrikorvaukset veloitetaan erikseen, mikäli tapahtumapaikalle matkaa yli 15km (kilometrikorvaus Verohallinnon suosittelema korvaus)
Hieronta
| 45min hieronta | |
| 60min hieronta | |
| 45min akuuttiaika | |
| Yksilöllinen harjoitusohjelma | |
| Yksilöllinen harjoitusohjelma + ohjaus 60min |